Sie ist eine klinisch erprobte, sehr effektive Behandlungsmethode und wird auch Subliminal Therapie genannt.

Subliminal lat. sub: „unter“ und limen: „Schwelle“, deutsch: unterschwellig; ist ein Begriff aus der Psychologie. Er bezeichnet die unterschwellige Darbietung bzw. Wahrnehmung von Reizen. „Unterschwellig“ bedeutet, dass die Schwelle des Bewusstseins nicht überschritten wird. Die dem Menschen dargebotenen subliminalen Reize werden demnach nicht bemerkt und sind dem Bewusstsein nicht zugänglich. 

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Alle Dinge, die wir im Leben lernen, werden durch unsere Erfahrungen mit den zugehörigen Emotionen, in irgendeiner Weise konditioniert (Reiz-Reaktionsverhalten).

 

Um den Mechanismus zu erklären, der durch psychologische Konditionierung beeinflusst wird, muss die Funktion der glatten Muskulatur mit berücksichtigt werden.

Die Muskulatur des menschlichen Körpers ist in drei Kategorien aufgeteilt: Skelettmuskeln, glatte Muskulatur und Herzmuskeln. Mit den Skelettmuskeln bewegen wir unsere Körperteile, um zu gehen, zu sprechen und Dinge zu tragen. Wir können die Skelettmuskeln bewusst steuern. 

Glatte Muskeln sind Muskeln, die den Verdauungsprozess, die Atmungsorgane, alle Drüsenfunktionen und den Blutfluss steuern. Die Herzmuskeln pumpen das Blut in unser Kreislaufsystem. Die glatten Muskeln und die Herzmuskeln werden von unserem Geist unbewusst gesteuert. Diese lebenserhaltenden Abläufe können nicht, nur in wenigen Ausnahmen, bewusst und willentlich kontrolliert werden. 

Diese Vorgänge sind sehr komplex organisiert und es übersteigt unsere Fähigkeiten, dies zu begreifen. Wesentlich ist, dass die Aktivität der glatten Muskeln die Verbindung seelischer und physischer Interaktion ist. Wenn der Geist in Frieden ist, ist der Körper es auch. Wenn der Geist durch negative Konditionierungen gestört wird, kommt es zu Fehlregulationen unserer unbewussten Steuerung (glatte Muskulatur).

 

Die in vergangenen Lebenssituationen erfahrenden Konditionierungen bestimmen unsere Fähigkeiten, Werte, Glaubenssätze und Grenzen.

Meistens lernen wir nützliche Dinge, die uns im Leben funktionieren lassen, wie beispielsweise Fahrrad fahren, laufen, schwimmen, sprechen... Das hat den positiven Effekt, dass wir dann Energie sparen bei den Tätigkeiten, die uns täglich begleiten.

 

Wir wissen fast alle welchen Einfluss, besonders in der Kindheit, aber auch im späteren Lebensverlauf, beispielsweise die Erziehung auf uns hatte.

In den meisten Fällen wohlwollend und gutgemeint, wurde uns beigebracht, wie wir uns zu verhalten haben und auch was wir glauben sollen. Diese Vorschriften kamen sehr wahrscheinlich von den Eltern, aber auch von Einrichtungen, wie der Krippe, Kindergarten oder Schule. Später im Job durch Kollegen und Vorgesetzte, durch Freunde oder andere Weggefährten.

Diese und andere Erfahrungen werden bei entsprechenden Wiederholungen zu konditionierten Teilen/ Situationen, die uns nutzen, aber auch schaden können.

Ein Beispiel dazu:

Ein Kind gibt sich viel Mühe, gut in der Schule zu sein. Anstelle von Lob hört es aber immer wieder vom Vater: „Das hättest du aber besser machen können“. Es denkt und lernt: „Egal wie sehr ich mich anstrenge, ich bin nicht gut genug“. Das Erlebte kreiert einen negativen Glaubenssatz.

Das Unterbewusstsein besteht zum Großteil aus einer Vielzahl dieser Konditionierungen, die sich in der entsprechenden Situation gebildet haben und die wir dann lebenslang in uns tragen. 

Jede Konditionierung wird als eine Verknüpfung beziehungsweise als ein Teil des unbewussten Geistes in uns gespeichert.

Jeder Teil steht für eine erlernte Fähigkeit, eine persönliche Grenze, eine Erfahrung, ein Erlebnis oder Ereignis, das in der Vergangenheit als positiv oder negativ empfunden wurde.